Recomendaciones para ver el eclipse solar con seguridad
El 12 de agosto de 2026 Cataluña vivirá un fenómeno astronómico extraordinario: un eclipse solar que será total en el sur del territorio (especialmente en las comarcas del Camp de Tarragona, Terres de l’Ebre y Lleida). En estas zonas el Sol quedará completamente oculto por la Luna durante un minuto y medio, como máximo. En el resto del país, el eclipse será parcial.
El eclipse comenzará a las 19:30 h y alcanzará su punto álgido alrededor de las 20:30 h. Se prevé que miles de personas se desplacen hasta los lugares con mayor visibilidad para ver en directo el fenómeno, que no se producía en Cataluña desde el año 1905.
Recomendaciones para ver el eclipse solar
Ante la expectación que ha generado el fenómeno, la Sociedad Catalana de Oftalmología (SCOFT) ha elaborado una serie de recomendaciones para observar el eclipse solar con total seguridad y evitar daños en la vista.
1. Utiliza gafas homologadas
Para observar directamente un eclipse solar es necesario utilizar exclusivamente gafas homologadas con la certificación ISO 12312-2 o ISO 12312-2:2015.
Este tipo de gafas filtra el 99,99 % de la luz solar, una protección muy superior a la de las gafas de sol convencionales, que dejan pasar entre el 8 % y el 18 % de la luz solar. Por tanto, las gafas de sol no sirven para observar el eclipse, como tampoco son válidas las gafas no homologadas ni los sistemas alternativos, como ver el fenómeno a través de una radiografía.
Para verificar que se trata de gafas homologadas y auténticas, es importante que compruebes los siguientes aspectos:
Referencia a la norma ISO.
Marcado CE.
Nombre del fabricante.
Instrucciones de uso y advertencias.
Desconfía del producto si el etiquetado aparece borroso, no consta el número del organismo certificador, no se puede identificar al fabricante o las instrucciones aparecen únicamente en idiomas no europeos.
Para observar directamente un eclipse solar es necesario utilizar exclusivamente gafas homologadas. Fuente de la imagen: AdobeStock.
2. Comprueba que los filtros de las gafas no estén rotos o rayados
3. Presta atención a los niños
Los niños y niñas requieren supervisión constante durante la observación del eclipse solar. Como con las gafas homologadas apenas se ve el entorno, es habitual que intenten mirar por encima o por debajo de las lentes. Este gesto puede exponerlos directamente a la luz solar y provocar lesiones en la retina.
Los niños y niñas requieren supervisión durante el eclipse solar para evitar que miren por encima o por debajo de las gafas. Fuente de la imagen: AdobeStock.
4. No intentes caminar con las gafas puestas
Recuerda que las gafas de observación solar bloquean el 99,99 % de la luz. Esto hace que no sean aptas para caminar o desplazarse, ya que puedes caerte o lesionarte.
5. Ten precaución con prismáticos, telescopios y cámaras
Si utilizas prismáticos o telescopios para observar el eclipse solar, comprueba que lleven filtros solares certificados.
Del mismo modo, si quieres grabar o fotografiar el fenómeno con una cámara o con el móvil, hazlo siempre con las gafas de protección puestas. No obstante, ten en cuenta que, sin los filtros adecuados colocados en el objetivo, el sensor de la cámara se puede dañar. La mejor opción es dejar los vídeos y las fotografías para equipos preparados para este fin.
6. Puedes utilizar otros métodos de observación
Existen sistemas alternativos para observar el eclipse solar, como proyectar la imagen del Sol a través de un telescopio sobre una pantalla o lámina. Este sistema permite seguir la evolución del eclipse sin mirar directamente al Sol.
Puedes ver el eclipse proyectando la imagen del Sol a través de un telescopio sobre una pantalla o lámina. Fuente de la imagen: AdobeStock.
¿Cuándo te puedes quitar las gafas?
En caso de eclipse total:
Las gafas solo pueden retirarse cuando el Sol esté totalmente oculto.
Cuando el Sol vuelva a aparecer, es necesario volver a ponerse las gafas.
En caso de eclipse parcial:
Las gafas no pueden quitarse en ningún momento. Mientras cualquier parte del Sol sea visible, las gafas deben llevarse puestas en todo momento.
En caso de eclipse anular:
Las gafas no pueden quitarse en ningún momento. Mientras cualquier parte del Sol sea visible, deben llevarse puestas en todo momento.
¿Qué riesgos conlleva observar un eclipse solar sin protección?
Mirar directamente al Sol durante un eclipse sin las protecciones adecuadas puede provocar una retinopatía solar, es decir, una lesión causada por la intensidad de la luz solar sobre la retina que puede provocar una pérdida de visión.
Los síntomas suelen aparecer entre dos y seis horas después de la exposición al Sol sin protección e incluyen:
Aparición de manchas oscuras en el centro del campo visual.
Visión borrosa.
Distorsión de las imágenes.
Dificultad para percibir los colores.
En la mayoría de los casos, la recuperación comienza a partir del primer mes de la lesión, aunque puede prolongarse hasta seis meses. Cuando la lesión es profunda, no existe ningún tratamiento para recuperar la pérdida de visión.
Aquesta informació és de caràcter divulgatiu i no substitueix la tasca dels equips professionals de la salut. Si necessites ajuda, posa't en contacte amb el teu professional de referència.
La obstrucción del conducto lagrimal es común en bebés y suele resolverse espontáneamente antes del primer año. Provoca lagrimeo constante, irritación ocular y, en algunos casos, infección. El masaje diario en la zona puede ayudar a aliviar los síntomas y prevenir complicaciones.
